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“你看，斗械场的‘急发力’是为了保命，但正规操控需要‘匀速传导’，就像水流过管道，太急会冲垮管壁，太慢又无法推动机甲——再试一次，跟着我的节奏。”

阮青鸾闭上眼睛，感受着陆峰引导的发力轨迹，再睁开眼时，漂亮的眼睛里没了慌乱，而是自我掌控的镇定。第二次推杆，她刻意控制指腹的力度，机甲平稳地完成转向，连关节处的虚拟光影都显得格外流畅。

“不错，”陆峰的声音缓和下来，目光落在她的手腕上，“但你刚才握杆时指节还是有点泛白，是按摩仪的力度不够？”

阮青鸾愣了一下，才发现自己又不自觉地用了劲，她摇摇头想继续，却被陆峰叫住：“先停，等林深来了让他看看按摩仪的参数要不要调整。康复训练是基础，基础打不好，后续的机甲训练只会事倍功半。”

话音刚落，林深提着医疗箱的身影就出现在训练场门口，还没走近就笑着喊：“不用你说，我都听见了——陆峰早上特意让我调了康复方案，小青鸾，快过来测个肌电信号，看看咱们这掌骨的放松程度够不够，可别让陆教练又念叨我‘照顾不周’啊！”

阮青鸾听到“小青鸾”这个称呼，耳尖微微发烫，却还是乖乖走到林深身边坐下。林深熟练地在她手腕上贴好肌电监测贴，一边调试仪器一边打趣：“小青鸾，昨晚是不是又偷偷琢磨机甲训练了？我看你眼底有点红，要是没休息好，可得跟我说，不然陆峰又要怪我没把你身体盯紧咯。”

陆峰在一旁听着，忍不住斜了林深一眼，让他干正事：“小林，别总逗她，赶紧测数据。”

“急什么，”林深笑着拍了拍阮青鸾的手背，“咱们小青鸾懂事，知道康复重要，不像某些人，当年练机甲的时候硬撑着受伤，还嘴硬说‘没事’。”

说着，他冲陆峰挑了挑眉，惹得陆峰无奈摇头。阮青鸾看着两人斗嘴的样子，嘴角不自觉地向上扬，掌骨传来的肌电监测仪的轻微震动，也好像没那么枯燥了。

等屏幕上跳出肌电数据，林深才收起玩笑的神色，认真对阮青鸾说：“小青鸾，掌骨放松度比昨天好很多，但还是要注意，训练间隙别总握着东西，多活动活动手指——我给你带了些舒缓的药膏，晚上睡前涂，记得让玲珑帮你揉一揉。”

他把一小支药膏递到阮青鸾手里，又转头对陆峰说：“今天的机甲训练强度控制在基础级就行，别让她累着，咱们小青鸾还得慢慢养着呢。”

陆峰看着林深对阮青鸾的细致模样，没再反驳，只是点了点头：“我知道的，我先让她把基础姿势练熟，等肌电数据再稳定些，再逐步加量。”

阮青鸾握着手里的药膏，听着两人围绕自己身体状况的讨论，心里暖暖的——从前在斗械场，受伤了只能自己硬扛，如今却有人把她的“小伤”放在心上，连训练强度都要跟着身体情况调整，这种被珍视的感觉，比学会任何机甲操控技巧都让她安心。