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在一年前，我曾经和亲戚旅游，路经军事基地，一位军人拦下车辆，要检查我的手机。我没有说话，直接递给他查看，他查看过后确认没有问题，放行了。

过后亲戚们大吵大闹，说现在的军人牛逼哄哄，专门欺负老百姓。我依旧没有说话。

今天打坐时却回想了那段回忆，但是我幻想着对军人说，“你查看我的手机可以，但是如果你没查出东西，需要对我说抱歉，我们人民解放军不是专门欺负老百姓的货色。”这段幻想强制性地在我脑海里播放了二十来次。

我知道我又进入了一种模式。每一种想法都是来源于心的紧张，偏向。我知道想法不会成为现实。但是我无法掌控它。我把当时亲戚的话听进心里，我对于当时没有对军人提出质疑和抵抗感到后悔，我这样做会让亲戚认为我是一个废物，无能之人，无法保护任何人。我这辈子只能被踩在别人的脚下，当一个低等人。他们更加不会尊重我。

我这种想法根深蒂固，我不停在脑海里搜寻回忆，所能回忆的场景全部都指向亲戚们视我为废物的事实。

我察觉到我进入了深渊。一个声音从脑海里出现“那又如何？他们全都视你为废物又如何？就算你看见的是真实，那又怎么样？”

“那我不想要被别人耻笑为废物，我要努力点，让他们看得起我”

“你努力让别人看得起你，别人想耻笑你就耻笑你，你希望能防止他们？”

“是的，我要站在最高点，高到能把别人踩在脚下，这样他们就不会耻笑我了”

“你应该记得父母对你的要求，他们永远对你有要求，他们的欲望从来不会满足，你玩耍，他们要你学习，你学习，他们要你考上好学校，你考上大学，他们要你赚钱，你赚钱，他们要你结婚，你一直很渴望让他们满意，你强迫自己，直到生病，他们依旧不放弃，骂你没良心，他们在你身上投入那么多，你却成了个废物。他们很擅长给你压力，似乎觉得这样他们欲望就能得到满足。”

“别人想耻笑你时就能找到充分的理由，你有钱，他们会说你没有健康；你有钱有健康，他们会说你老；你有钱有健康又年轻，他们会说你丑；你有钱有健康又年轻又漂亮，他们会说你不能干。人们非常地擅长挑毛病，你想让他们看得起你，基本是不可能。”