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这也是为何预备武者要有一副强健体魄的原因，在修炼之初想要凝聚真气源种，只有通过压榨气血与服用凝气丸，产生气感，汇聚到丹田之上。

而在穿越前，陈武之所以为会变成瘦弱样子，就是因为不愿打熬身体，以致于气血有所亏空。

不过，现在这种情况已然改变。

在圣魔元胎加持下，无尽天地元气代替气血，被陈吾纳入体内，如娟娟溪流般，自全身各处向气海汇聚，化作一口真元。

陈吾持续炼化天地元气，只感呼吸顺畅无比，不断有气感在体内滋生。

不一会儿功夫，他便完成了凝聚真元。

真元凝聚之后，陈吾继续吸收天地灵气继续修炼，一路高歌猛进。

体内那口真元在源源不断的气息淬炼下，开始跃升。

花了一个多小时的时间，连续突破至淬元一转、淬元二转境界。

不过，也就到此为止。陈吾选择停止修炼。

倒不是真气不够，而是依照他现在的身体素质，仅能支撑二转的地步。

虽然觉醒了圣魔元胎，但这副身体的底子还是太弱了。

毕竟，前身荒废的四年的时间。终究是比不上那些日夜苦练，打熬身体、服食药膳的同学。

不过，圣魔元胎会自发吸收天地元气滋养身体，让之不断提升。

陈吾走到卫生间，看着镜中自己，面色红润，容光焕发，是源种充盈，气血饱满征状。

看了一眼时间，嗯，到了吃晚饭的时间了。

陈吾从卫生间走出，来到厨房。

在穿越前，陈吾就比较爱吃，人生信条是，“唯有美食不可姑负。”

修炼之道，欲速则不达。劳逸结合才是良方。

打开家里的双开门冰箱，从下面冷冻箱内拿出一块巴掌大小的肉。

这是陈吾的姐姐在出去前，为陈吾备的一级凶兽鬣牛肉。

这种凶兽，以产肉多，肉纤维丰富着称，营养是普通牛肉的三倍，是最适合初入武道的学生食用。

在这里顺便提一嘴，陈吾那位没有血缘关系的姐姐，继承了母亲的衣钵，以武道天才的身份考入警校。

从大学毕业出来后，就当了警察，一路干到警区队长，成就七品武者。

现在，正在外地出任务，据说是要等到三天后才能回来。

执行任务期间，手机是不能开机的。

有什么事想联系，只能打电话留言。

等任务结束，自会打电话回来。

在网上查了一下烹饪鬣牛肉的方法。

陈吾先将这块肉用温水清洗一下，然后放到高压锅里煮。

等煮熟后，从锅里拿出，与洗切好的蒜苔一起放入锅中炒。一道蒜苔炒肉就这样完成了。

之后，陈吾又做了一道素菜，打了碗紫菜蛋花汤，就着蒸好的米饭，吃了起来。

吃完饭后，洗好了碗碟，收拾好了桌子。

陈吾看了一小会儿手机，上床睡觉了。

就在陈吾沉睡时，圣魔元胎持续发挥作用，气双流与纳真神诀不断吸收天地之气，滋养他之肉身。_（）;

一夜无话，第二天清晨，陈吾早起，只觉神清气爽。