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一晚上的时候风很大还挺凉快的，今天晚上热了几度确实有点难熬，天气热会让自己变得闷沉沉的，下次热的时候多开下空调降温。感觉嘴巴左侧长了泡，喝水喝少了。

二卖点之后要告诉别人能给你带来什么好处，卖点的对立面就是痛点。今天拍视频还是有点卡壳，就是内容输出力不够，要加强大脑的训练，让反应够快。也觉察到了行为习惯的处理方案，会说一些口水话然后，嗯，啊。目的是延长大脑反应时间，咱们的大脑真够灵敏。

三看到东方甄选去了张掖，回想起了6年前去了甘肃，时间过的真快。还是会触景生情。

四今天拍的视频播放量没有昨天高还是受影响了，还得加强训练吧，不如多打坐。

五看了一个做局，就是怎么把房地产价格抬高，在无形中让人去购买，再制造言论bangjia你，房子都买不起就是没本事，成功就等于有房，然后让你背上房贷。

六又看到水哥说的有的人奔着名利去，确得不到。有心栽花花不开，无心插柳柳成荫吧。他的那句凡是有瘾的东西都不碰，很赞。

七学会控制自己的欲望，比如有时候想吃东西并不是饿，而是欲望。

八不要羡慕别人，每个人的路都不一样。有的花开的早，有的花开的晚，说到这里家里的花又开了，下次百合花开的时候一定要在家。

九隋老师说的，不要搞对立，不要抱怨环境，学会说你说的都对。你的内心改变了世界就改变了。

一晚上的时候风很大还挺凉快的，今天晚上热了几度确实有点难熬，天气热会让自己变得闷沉沉的，下次热的时候多开下空调降温。感觉嘴巴左侧长了泡，喝水喝少了。

二卖点之后要告诉别人能给你带来什么好处，卖点的对立面就是痛点。今天拍视频还是有点卡壳，就是内容输出力不够，要加强大脑的训练，让反应够快。也觉察到了行为习惯的处理方案，会说一些口水话然后，嗯，啊。目的是延长大脑反应时间，咱们的大脑真够灵敏。

三看到东方甄选去了张掖，回想起了6年前去了甘肃，时间过的真快。还是会触景生情。

四今天拍的视频播放量没有昨天高还是受影响了，还得加强训练吧，不如多打坐。

五看了一个做局，就是怎么把房地产价格抬高，在无形中让人去购买，再制造言论bangjia你，房子都买不起就是没本事，成功就等于有房，然后让你背上房贷。

六又看到水哥说的有的人奔着名利去，确得不到。有心栽花花不开，无心插柳柳成荫吧。他的那句凡是有瘾的东西都不碰，很赞。

七学会控制自己的欲望，比如有时候想吃东西并不是饿，而是欲望。

八不要羡慕别人，每个人的路都不一样。有的花开的早，有的花开的晚，说到这里家里的花又开了，下次百合花开的时候一定要在家。

九隋老师说的，不要搞对立，不要抱怨环境，学会说你说的都对。你的内心改变了世界就改变了。