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产后第十九天 酸菜鱼64

我买的哺乳枕昨天到货了,还没有用。

今天早上起床后,我老公帮土豆擦了屁股,换了纸尿裤,我跟我老公说想要试用一下哺乳枕。

我老公协助我把哺乳枕卡在腰上,然后我老公把土豆抱到哺乳枕上,我坐在沙发上,带上乳盾,让土豆嘬着。

哺乳枕很好用,不累人,土豆躺在哺乳枕上,稳稳的,看上去比抱着还要舒服,而且哺乳枕是平的,对土豆的脊柱发育也有好处。

我是刨腹产,下面没有撕裂侧切等,屁股坐下去跟孕前没有区别,不会像顺产那样,不能坐下去或坐不久之类的。

肚子上的伤疤在哺乳枕下面,哺乳枕系在腰上,对肚子没有压力,坐着喂奶,没有任何问题,嘿嘿。

土豆嘬着睡着了,在哺乳枕上继续睡着了。

我老公做好了早餐,就把床中床从卧室拿出来放到客厅,然后把土豆抱到床中床上。

我解开了哺乳枕,坐到餐桌边的椅子上,跟我老公静悄悄吃了早餐。

然后我老公去洗碗,我躺在沙发上休息。

我老公忙活完了,也躺在他的折叠床上,问我中午想吃啥。

我听他这么一问,就猜到这几天总是那几样菜,他做够了,他要换。

上次吃过孔饭后,又回归到醪糟冲蛋圆子汤做早餐,中午炒菜、蔬菜汤、番茄鸡蛋汤等,晚上跟中午差不多的饮食了。

对于哺乳期吃东西,其实没有什么忌口,吃辣的,只要宝宝不上火就可以。

产奶量跟吃有关系,但是不大,心情舒畅、水分摄入充足,问题就不大。嘿嘿。

既然要换,那就吃最近没有吃过的,我们两个人一合计,说那吃酸菜鱼吧。

酸菜鱼是我老公的拿手菜,具体来说,就是买鱼,买酸菜,买酸菜鱼调料,买火锅底料,买豆腐,买蒜苗,然后先把鱼用酸菜鱼调料腌一下,然后起锅,放火锅底料,倒水,底料煮开后放鱼,放酸菜,放豆腐和蒜苗,煮一阵子,都煮熟就关火,就可以吃了。

确定后,我老公就在网上买了酸菜鱼的食材。

很快就送到了,然后我老公先去把鱼用酸菜鱼的调料腌着。

土豆睡醒了,给土豆清洁了屁股,换了纸尿裤。我把哺乳枕系在腰上,然后给土豆喂奶。

我老公继续去做酸菜鱼。

由于好久没有吃了,做好后,我跟我老公都在流口水。

我是刨腹产,伤口恢复过程,吃辛辣刺激的食物,会出现疤痕增生。

我就只吃了点豆腐和鱼,过过嘴瘾。

我老公把剩下的都吃了。

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